越南菠萝蜜和酸奶榨汁,解暑又美肤!
147小编
时间:2023-07-23
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越南菠萝蜜和酸奶榨汁,解暑又美肤!
盛夏时节,气温高,人容易出汗,也容易感到口渴。如何解暑还不失美肤保健,是每个人关心的话题。越南菠萝蜜和酸奶榨汁是解决这个问题的不二之选!
越南菠萝蜜,又称“日光菠萝蜜”,是一种外观、口感和营养都十分出色的热带水果。虽然它外皮坚硬,但是内部的果肉柔软、味甜、香浓,营养丰富。越南菠萝蜜含有多种营养成分,如维生素C、维生素A、蛋白质、膳食纤维等,具有解暑、美肤、保健等多种功效。
酸奶则是一种富含乳酸菌的发酵乳制品,具有促进肠道健康、抗菌、减肥、美容等多种作用。将越南菠萝蜜和酸奶榨汁,可以将两者的优点完美结合,达到解暑、美肤、保健等多重功效。
制作越南菠萝蜜和酸奶榨汁非常简单。首先,将越南菠萝蜜削皮去核,切成小块。然后,将块状越南菠萝蜜和适量的酸奶放入搅拌机中,搅拌至均匀。最后,将榨汁倒入杯中,加上适量冰块即可。如果喜欢口感更为细腻的,还可以用滤网过滤一下。
越南菠萝蜜与酸奶搭配在一起,不仅可以增强口感,同时更具有营养价值。喝上一杯越南菠萝蜜和酸奶榨汁,不仅可以解暑、美肤,还可以促进肠道健康、促进新陈代谢,同时也可以让身体更加健康美好!
总之,越南菠萝蜜和酸奶的结合可以说是绝妙搭配。不妨在夏天的时候,试着自己动手榨一杯越南菠萝蜜和酸奶搭配的饮品,享受清凉美味的同时还能够呵护肌肤和身体健康!