越南水果酸奶水果捞-清爽夏日必备
147小编
时间:2023-07-22
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越南水果酸奶水果捞-清爽夏日必备
夏日已经到来,天气越来越热,人们需要寻找一些清凉健康的食品来帮助消暑。一杯越南水果酸奶水果捞可以完美的满足您的需求。这种美味的水果捞由越南水果、香蕉、草莓、牛奶、酸奶和糯米组成。这个组合可以提供多种营养,让人感到清新舒适。
这种水果捞不仅美味,而且富含蛋白质和维生素C。水果是常见的香蕉和草莓,它们富含维生素C和膳食纤维。牛奶和酸奶富含蛋白质和钙。糯米含有碳水化合物,可以提供能量。这些组合可以满足身体的各种需求。
制作越南水果酸奶水果捞非常简单,您需要准备各种材料然后按照下面的步骤进行制作:
步骤1:在炉火上将糯米粉煮熟。然后用手把它揉成小球。
步骤2:将香蕉和草莓洗净,切成小块。
步骤3:在一个大碗中加入牛奶和酸奶,然后用搅拌器搅拌均匀。
步骤4:将糯米球加入碗中,再加入水果块。
通过以上几个简单的步骤,您就可以享受到清爽可口的越南水果酸奶水果捞了。
总结:
越南水果酸奶水果捞是夏日解暑的美食,它有丰富的营养,口感鲜美,制作简单。您可以随时享用这种美味佳肴,让您的夏日更加健康、更加愉悦。